رازهای تغذیه سالم

رازهای تغذیه سالم

شیرین ‌کننده‌ های مصنوعی تحت بررسی دقیق: یک مطالعه‌ ی ۳۰ ساله، ساخارین و نوشیدنی‌ های رژیمی را با افزایش خطر دیابت مرتبط می ‌داند [1404.3.22]
یک برنامه ی کاهش وزن، علائم اختلالات تغذیه ای را در افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بهبود بخشید [1404.3.21]
رژیم غذایی کم‌ نمک می‌ تواند به طور مؤثر فشار خون افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد [1404.3.21]
رژیم غذایی سرشار از اسید اولئیک می ‌تواند بیش از سایر انواع چربی ‌های غذایی باعث چاقی شود [1404.3.19]
خوردن فیتواسترول‌ های بیشتر راهی طبیعی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت [1404.3.17]
مصرف روزانه ی یک فنجان لوبیا راهی ساده برای بهبود سلامت قلب و متابولیسم [1404.3.17]
رژیم‌ های غذایی کم‌ کربوهیدرات و کم ‌چرب باید برای فواید سلامت قلب، بر انتخاب ‌های با کیفیت تمرکز کنند [1404.3.13]
اسید لینولئیک ممکن است به کاهش خطرات بیماری قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند [1404.3.12]
انتخاب هوشمندانه ‌تر کربوهیدرات‌ ها در رژیم‌ های کم‌ کربوهیدرات می ‌تواند التهاب را کاهش دهد [1404.3.11]
چند گروه پزشکی راهنمایی ‌هایی را در مورد حمایت تغذیه ‌ای برای بیمارانی که از GLP-1 استفاده می ‌کنند، منتشر کردند [1404.3.10]
چگونه روی موجود در رژیم غذایی بر احتمال سکته مغزی تأثیر می ‌گذارد؟ [1404.3.8]
رژیم غذایی پرچرب، متابولیسم را مختل کرده و خطر دیابت و سایر بیماری های مزمن را افزایش می ‌دهد [1404.3.8]
قند مصرف شده از طریق نوشابه و آبمیوه به طور مداوم با خطر بالاتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است [1404.3.7]
فقط چند تغییر کوچک در رژیم غذایی گیاهی در هفته می ‌تواند برای قلب شما مفید باشد [1404.3.4]
جایگزینی محصولات حیوانی با غذاهای گیاهی منجر به کاهش وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ می‌ شود [1404.3.3]
آب توت چوکبری مقاومت رگ ‌های خونی را در افراد مبتلا به پیش ‌دیابت کاهش می ‌دهد [1404.2.25]
رژیم غذایی گیاهی راهکاری قوی تر از وگان در پیشگیری از دیابت [1404.2.24]
آیا رژیم غذایی گیاهی به مغز شما کمک می‌ کند یا به آن آسیب می ‌رساند؟ [1404.2.21]
برنامه مداخله ی تغذیه ای آنلاین تحت هدایت پزشک به بهبود سلامت بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند [1404.2.17]
کورکومین نویدبخش درمان چاقی، التهاب و بیماری‌ های نورودژنراتیو است [1404.2.16]
قهوه سیاه حساسیت به انسولین را در زنان بهبود می ‌بخشد [1404.2.15]
نقش نوظهور فلاونوئیدها در درمان دیابت نوع ۲ با تنظیم سیستم انترواندوکرین [1404.2.11]
ارتباط شگفت انگیز نوع لبنیاتی که مصرف می کنید با خطر ابتلای شما به دیابت نوع ۲ [1404.2.10]
رژیم غذایی DASH و کاهش نمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک می ‌کنند [1404.2.3]
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و التهاب با مصرف مکمل عصاره ی انار [1404.2.2]
با مصرف روزانه ی توت فرنگی حساسیت به انسولین و سلامت قلب و عروق خود را بهبود بخشید و پیش ‌دیابت خود را معکوس کنید [1404.2.2]
اسموتی ‌های حاوی دانه‌ ها ممکن است کنترل گلایسمی را بهبود بخشند [1404.2.1]
امگا ۳ می ‌تواند به پیشگیری از دیابت و بیماری ‌های قلبی عروقی کمک کند [1404.1.27]
رژیم غذایی مدیترانه ‌ای همراه با ورزش، سلامت استخوان را در زنان مسن مبتلا به سندرم متابولیک بهبود می ‌بخشد [1404.1.26]
وداع با کالری ‌شماری: چگونه کاهش کربوهیدرات ها، زندگی سالم را آسان ‌تر می ‌کند [1404.1.25]

آخرین