رازهای تغذیه سالم

رازهای تغذیه سالم

آیا انگور برای بیماران دیابتی مفید است؟ [1400.6.11]
ساکارز و شربت ذرت با فروکتوز زیاد، هر دو با افزایش خطرات سلامت مرتبط هستند [1400.6.10]
ارتباط باکتری های روده و غذاهای غنی از فلاونوئیدها با کاهش فشار خون [1400.6.3]
مزایای رژیم محدودیت زمانی خوردن غذا بستگی به سن و جنس دارد [1400.5.30]
مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است [1400.5.21]
وجود شکاف تحقیقاتی در مورد قندهای "کمیاب" به عنوان شیرین کننده های جایگزین که برای کنترل وزن و دیابت مفید هستند [1400.5.20]
غذاهای لبنی برای دیابت [1400.5.18]
مصرف فیتوکیمیکال ها با سطح قند خون و عوامل خطر قلبی عروقی در دیابت نوع 1 مرتبط هستند [1400.5.18]
رژیم غذایی کم فیبر ممکن است منجر به عفونت روده شود حتی اگر دچار اضافه وزن نباشید [1400.5.17]
هشت نکته برای کاهش وزن بدون احساس گرسنگی [1400.5.17]
رژیم غذایی با شاخص گلایسمیک پایین با بهبودهای معنی داری در نتایج افراد مبتلا به دیابت همراه است [1400.5.16]
تحقیقات نشان می دهد که مصرف نکردن مقدار کافی از ماهیهای روغنی مضرتر از سیگار کشیدن است [1400.5.16]
رژیم های کتو زنان باردار و بیماران کلیوی را در معرض خطر عوارض جانبی نامطلوب قرار می دهد [1400.5.13]
رژیم غذایی مبتنی بر ارزن می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داده و سطح قند خون را کنترل کند [1400.5.10]
گیاهان و ادویه جات با کاهش فشار خون مرتبط هستند [1400.5.4]
نوشیدن قهوه خطر بیماری کبد را کاهش می دهد [1400.5.4]
غذاهای گیاهی و لبنیات تخمیری دارای بهترین امتیاز برای سلامت قلب هستند [1400.5.3]
مصرف فیبر و شیر ممکن است خطر ابتلای شما را به دیابت نوع 2 کاهش دهد [1400.4.27]
مصرف غلات کامل ممکن است عوامل خطر بیماری های قلبی را با افزایش سن کاهش دهد [1400.4.24]
یک رژیم غذایی غنی از غذاهای تخمیری باعث افزایش تنوع میکروبیوم و کاهش التهاب می شود [1400.4.22]
توت فرنگی می تواند عوامل خطر کاردیومتابولیک را در بزرگسالان در معرض خطر بهبود بخشد [1400.4.19]
کاهش حملات قلبی با مصرف خربزه تلخ [1400.4.16]
افرادی که صبحانه نمی خورند، احتمالاً دچار کمبود مواد مغذی ضروری هستند [1400.4.12]
نوشیدن شیر می تواند به کاهش خطر دیابت، بیماریهای قلبی عروقی کمک کند [1400.4.8]
علم می گوید گنجاندن شکلات در وعده ی صبحانه می تواند به شما در سوزاندن چربی و کاهش قند خون کمک کند [1400.4.8]
رژیم غذایی پرچرب غربی می تواند باعث دردهای مزمن شود [1400.4.6]
سال اول زندگی پنجره ای مهم برای جلوگیری از چاقی است [1400.3.31]
زمان مصرف کربوهیدرات ها و پروتئین های مختلف ممکن است خطر قلبی عروقی را تحت تأثیر قرار دهد [1400.3.27]
مصرف گلوتن با کاهش عملکرد شناختی در اکثر افراد ارتباطی ندارد [1400.3.24]
خوردن دو عدد سیب در روز می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد [1400.3.20]

آخرین