رازهای تغذیه سالم

رازهای تغذیه سالم

رژیم غذایی پر پروتئین و کم کربوهیدرات قند خون پس از غذا را در زنان مبتلا به دیابت بارداری کاهش می دهد [1401.7.23]
مصرف تخم کتان قبل از صبحانه، قند خون پس از غذا را در بیماران دیابتی نوع 2 کاهش می دهد [1401.7.23]
آیا سیب قند زیادی دارد؟ آیا بر دیابت تأثیر می گذارد؟ [1401.7.21]
خوردن ماهی و غلات کامل با خطر مرگ کمتر در دیابت نوع 2 مرتبط است [1401.7.19]
مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با افسردگی و اضطراب مرتبط هستند [1401.7.17]
محصولات لبنی مختلف ممکن است برای سلامت قلب و عروق خوب یا مضر باشند [1401.7.16]
ارتباط مصرف انواع مختلف غلات با بیماری زودرس عروق کرونر در ایران بررسی شد [1401.7.12]
خوردن بادام زمینی ممکن است به کاهش وزن، فشار خون و قند خون کمک کند [1401.7.11]
آنچه باید در مورد پلی فاژی بدانید [1401.7.10]
غذا خوردن با محدودیت زمانی که از صبح زود شروع شود، فوایدی به همراه دارد [1401.7.4]
کاهش مصرف پروتئین می تواند به کنترل چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند [1401.6.30]
مصرف زیاد غلات کامل، فیبر، ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش خطر مرگ در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است [1401.6.27]
مصرف محصولات لبنی در حد متوسط ممکن است تاثیر محافظتی در برابر دیابت نوع 2 داشته باشد و مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد [1401.6.27]
نوشیدن چهار فنجان چای در روز می تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند [1401.6.27]
مکمل کیتوزان یک درمان کمکی مفید برای چاقی در میان نوجوانان [1401.6.20]
شیرین کننده های مصنوعی می توانند در برخی از افراد قند خون را افزایش دهند- به نظر می رسد میکروبیوم روده این افزایش را توضیح می دهد [1401.6.15]
نوشیدن دو فنجان چای در روز می تواند به شما کمک کند که عمر طولانی تری داشته باشید [1401.6.14]
پیاز می تواند قند خون بالا را تا 50 درصد کاهش دهد [1401.6.10]
کاهش مصرف کربوهیدرات ها و افزایش مصرف پروتئین به بهبودی از دیابت کمک می کند [1401.6.8]
ترکیبی از زرشک و دانه ی شنبلیله برای مدیریت دیابت مفید هستند و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به دیابت را بهبود می بخشند [1401.6.7]
آموزش آشپزی و خود مدیریتی دیابت، کیفیت زندگی بیماران مبتلا به دیابت را بهبود می بخشد [1401.5.31]
مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با خطر بالاتر ابتلا به بیماری کلیوی مرتبط است [1401.4.29]
یک تجزیه و تحلیل جدید هیچ ارتباطی را بین مصرف غلات تصفیه شده با ابتلا به دیابت نوع 2 پیدا نکرد [1401.4.28]
مقایسه تاثیر رژیم کتوژنیک و مدیترانه ای بر کنترل قند خون [1401.4.28]
زغال چوب فعال اسیدی از افزایش وزن و مقاومت به انسولین در موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب جلوگیری کرد [1401.4.25]
بهترین عادات غذایی برای کاهش مصرف قند و پیشگیری از دیابت [1401.4.20]
آیا دیابتی ها می توانند از مکمل زردچوبه استفاده کنند؟ [1401.4.12]
غلظت منیزیم خون با مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 ارتباط عجیبی دارد [1401.4.11]
ناامنی غذایی با پریشانی و اندوه بیشتر ناشی از دیابت مرتبط است [1401.4.11]
بیانیه ی اجماعی کالج آمریکایی سبک زندگی در مورد معکوس نمودن دیابت از طریق مداخله ی تغذیه ای [1401.3.30]

آخرین