۱۴ سپتامبر ۲۰۲۶- یادگیری فراگیر میتواند به کودکان کمک کند تا اصول اولیه دیابت را بیاموزند، مهارتها را تمرین کنند و ببینند که چگونه انتخابهای روزمره میتواند بر سطح گلوکز (قند خون) آنها تأثیر بگذارد.
اگرچه مدیریت دیابت لزوماً فعالیت سرگرمکنندهای نیست، اما یادگیری درباره آن نباید خستهکننده باشد. اپلیکیشنها و بازیها میتوانند از طریق «یادگیری فراگیر[1]» به کودکان کمک کنند تا در حین یادگیری مفاهیم مهمی مانند محاسبه کربوهیدرات و مدیریت گلوکز، با موضوع درگیر شوند.
در اینجا پنج اپلیکیشن و بازی تعاملی معرفی شده است که به کودکان کمک میکنند تا مفاهیم بنیادی را به روشی قابلفهم درک کنند و همزمان بیاموزند که چگونه با دیابت به خوبی زندگی کنند:
· اپلیکیشن 123Sugar
این پلتفرم که توسط یک متخصص غدد ایجاد شده، آموزش تعاملی دیابت را از طریق انیمیشن، ویدیو و آزمونهایی درباره دیابت نوع ۱ و نوع ۲ ارائه میدهد. کاربران با تماشای یک ویدیو آموزشی کوتاه شروع کرده و سپس برای رفتن به مرحله بعد، باید به چند سؤال چالشی پاسخ دهند. موضوعاتی نظیر نحوه عملکرد انسولین و سلولهای بتا، مدیریت گلوکز، پیشگیری از کتوازی اسیدیته خون (DKA) و سایر مباحث علمی و مراقبتی را پوشش میدهد. این سایت رایگان و مبتنی بر مرورگر است و نیاز به دانلود ندارد. محتوای آن صرفاً برای کودکان نیست؛ بلکه برای والدین، مراقبان و متخصصان سلامت نیز طراحی شده است. سازندگان اعلام کردهاند که سطح زبان استفاده شده برای افراد دبیرستانی است، بنابراین ممکن است بیشتر برای نوجوانان جذاب باشد.
· اپلیکیشنeddii
اپلیکیشن eddiiروشی سرگرمکننده برای ثبت دادههای حاصل از دستگاههای مانیتورینگ مداوم گلوکز (CGM) مانند Dexcomو Abbott FreeStyle Libreاز طریق بازی و آزمون ارائه میدهد. یک شخصیت مجازی شبیه به برگ به نام eddiiبا کاربر درباره نکات سلامتی گفتگو کرده و بر اساس خوانشهای فعلی دستگاه CGM، او را تشویق میکند. این برنامه یک محیط واحد برای ثبت گلوکز، انسولین، وعدههای غذایی، ورزش، علائم و احساسات فراهم میکند و با ارائه خلاصههای هفتگی، به کودکان و والدین در شناسایی روندها کمک میکند. همچنین، این اپلیکیشن امکان ملاقاتهای مجازی با متخصصان غدد اطفال (در برخی ایالتهای آمریکا) را فراهم کرده است. این برنامه رایگان است و برای iOSو اندروید در دسترس است و بیشتر برای کودکان بالای ۹ سال جذابیت دارد.
· اپلیکیشن روفوس، خرس مبتلا به دیابت(Rufus, the Bear with Diabetes )
این اپلیکیشن رایگان به کودکان تازه تشخیص دادهشده کمک میکند تا با کمک یک خرس عروسکی، درباره دیابت مطالبی را بیاموزند. هدف این است که ترس و نگرانی ناشی از کارهای دشوار مدیریت دیابت کاهش یابد. کودکان میتوانند با استفاده از واقعیت افزوده، با خرس عروسکی خود تعامل داشته باشند؛ مثلاً قند خون او را با لانست و نوارهای مجازی چک کنند، انسولین تزریق کنند و به او غذا بدهند تا تأثیر کربوهیدرات را یاد بگیرند. این اپلیکیشن برای کودکان ۴ سال به بالا مناسب است.
· اپلیکیشن Level One
اپلیکیشن Level One،یک بازی موبایلی رایگان و مناسب برای نوجوانان (۱۳ سال به بالا) است که مفاهیم دیابت نوع ۱ را از طریق گیمپلی آموزش میدهد. این برنامه مباحثی مانند محاسبه کربوهیدرات، دوزینگ انسولین، اصول پمپ انسولین، کتونها و ورزش را در قالب درسهای کوتاه و قابلبازی ارائه میدهد. یکی از ویژگیهای مهم آن، آموزش مدیریت موقعیتهای خاص است؛ مثلاً چگونگی اصلاح قند خون بالا بدون ایجاد خطر افت قند خون در ساعات بعدی. این اپلیکیشن برای نوجوانان، والدین و کادر مدرسه بسیار مفید است و هیچ خرید درونبرنامهای ندارد.
· اپلیکیشن Happy Bob
این اپلیکیشن با هدف جذب نوجوانان طراحی شده و از شخصیتهای انیمیشنی، طنز و سیستم پاداش برای جذابتر کردن ثبت دادههای دیابت استفاده میکند. شخصیتهای Happy Bobبر اساس سطح قند خون، حالات مختلفی دارند؛ مثلاً وقتی قند خون در محدوده مطلوب است، شخصیت «Happy» تشویق میکند و وقتی قند خون بالا یا پایین است، شخصیتهایی با لحن طنز یا حتی کنایهآمیز ظاهر میشوند. این اپلیکیشن برای نوجوانانی که از CGMاستفاده میکنند و به بازخورد بصری و پاداش علاقه دارند، عالی است. نسخه آزمایشی آن رایگان است و سپس شامل اشتراک پولی میشود.
جمعبندی نهایی
اپلیکیشنها و بازیهای تعاملی میتوانند با اجازه دادن به کودکان برای تمرین مهارتها و مشاهده تأثیر تصمیمات بر سطح گلوکز، یادگیری مفاهیم دیابت را از حالت ترسناک خارج کنند. این ابزارها بسته به سن، سبک یادگیری و شخصیت کودک، رویکردهای متفاوتی دارند و بهویژه برای خانوادههای تازه تشخیصدادهشده، در کنار راهنمایی متخصصان، بسیار مفید هستند.
منبع:
https://diatribe.org/diabetes-technology/5-diabetes-apps-and-games-kids